玉米(鲜)玉米(鲜)营养成分 玉米(鲜)营养成分表 玉米(鲜)营养成分查询 玉米(鲜)的热量 玉米(鲜)的蛋白质含量 玉米(鲜)的脂肪含量 玉米(鲜)的胆固醇含量

玉米(鲜)营养成分

热量	106 千卡	硫胺素	0.16 毫克	钙	0 毫克
蛋白质	4 克	核黄素	0.11 毫克	镁	32 毫克
脂肪	1.2 克	烟酸	1.8 毫克	铁	1.1 毫克
碳水化合物	19.9 克	维生素C	16 毫克	锰	0.22 毫克
膳食纤维	2.9 克	维生素E	0.46 毫克	锌	0.9 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.09 毫克
胡罗卜素	0.7 微克	钾	238 毫克	磷	117 毫克
视黄醇	71.3 微克	钠	1.1 毫克	硒	1.63 微克

玉米(鲜)营养成分：这里为玉米(鲜)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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