食物营养成分便民查询信息网
输入食物名称即可,例如 苹果鸡蛋牛奶
调味品类

苦豆子苦豆子营养成分 苦豆子营养成分表 苦豆子营养成分查询 苦豆子的热量 苦豆子的蛋白质含量 苦豆子的脂肪含量 苦豆子的胆固醇含量

苦豆子营养成分

热量 212 千卡 硫胺素 0.14 毫克 332 毫克
蛋白质 4.6 核黄素 0.65 毫克 44 毫克
脂肪 2.4 烟酸 1.6 毫克 4.5 毫克
碳水化合物 42.9 维生素C 0 毫克 0.77 毫克
膳食纤维 29.4 维生素E 54.55 毫克 0.92 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 0.37 毫克
胡罗卜素 7.2 微克 26 毫克 97 毫克
视黄醇 13.5 微克 28.1 毫克 13.72 微克

苦豆子营养成分:这里为苦豆子中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

相关食物:苦荞麦粉 苦瓜[凉瓜,癞瓜] 苦菜[节节花,拒马菜] 苦苦菜 山苦荬叶[启明菜叶] 苣荬菜(尖叶)[取荬菜,苦麻子] 苦豆子

食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行:热量 硫胺素 蛋白质 核黄素 脂肪 烟酸 碳水化合物 维生素C 膳食纤维 维生素E 维生素A 胆固醇 胡罗卜素 视黄醇

食物营养成分为您提供苦豆子,苦豆子营养成分,苦豆子营养成分表,苦豆子营养成分查询,苦豆子的热量,苦豆子的蛋白质含量,苦豆子的脂肪含量,苦豆子的胆固醇含量,苦豆子的维生素含量,苦豆子的钙含量,苦豆子的铁含量,苦豆子的锌含量,苦豆子的碳水化合物含量
便民查询信息网 全部查询
统计